Полное описание
Урбеч из семян чиа полезен тем, что очень богат кальцием. Он является отличным диетическим продуктом для детей, подростков и женщин в период менопаузы. В семенах чиа кальция содержится в 4 раза больше, чем в молоке, причем он полностью усваивается организмом благодаря содержащемуся в семенах бору. Также урбеч включает в себя такие элементы, как фосфор, калий, цинк, магний, железо, марганец и молибден. Дополнительно паста из семян чиа содержит в себе витамины, которые способствуют укреплению сердечно-сосудистой и нервной системы.
Удивительная способность семян чиа впитывать воду (в 12 раз больше собственного веса) обеспечивает поддержку гидратации в организме, а это свойство очень полезно для физически активных людей.
